Entrenamos de forma individual, en parejas y grupal

COMO MEJORAR TU FORMA FÍSICA

En Fisik Calonge proporcionamos servicios personalizados para que consigas tu objetivo "MEJORAR TU FORMA FÍSICA". Trabajamos de forma individual, en parejas y grupal, acompañándote en todas las sesiones de ejercicio. Generalmente esto provoca que se cree una mayor afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza,  para conseguir tus objetivos más rápidamente que por sí solo y sobre todo lo más importante es, con seguridad y evitando lesiones.
 

El entrenamiento físico personal es un servicio individualizado de entrenamiento físico dirigido por un entrenador personal profesional para desarrollar, educar y motivar en la realización de un programa de ejercicio físico seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.

Un correcto programa de ejercicio físico necesita una específica selección de ejercicios, análisis de diversas variables y una metodología adecuada para conseguir los objetivos que se pretenden, partiendo del conocimiento de las necesidades de cada cliente derivadas de una elaborada evaluación inicial así como de su seguimiento, respetando cada uno de los principios del entrenamiento deportivo, su planificación, adaptación y evaluación constante de su desarrollo.

 

En Fisik Calonge dirigimos de forma directa tu programa de entrenamiento físico para garantizar la consecución de tus objetivos aprovechando tu tiempo al máximo y de una forma amena y motivadora.

BENEFICIOS

 

  • Se logran objetivos en menor tiempo
  • Se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que recibimos por parte del entrenador.
  • Se genera una mayor motivación por el dinamismo de la clase y por que quién nos dirige conoce nuestra personalidad e intereses.
  • Se cumple a la perfección el principio de individualización, lo que permite cuidar la salud de las personas y adecuar la ejercitación a cualquier afección, dolencia o enfermedad.
  • Se pueden conocer los logros y avances periódicamente debido al seguimiento que posibilita el entrenamiento personalizado.
  • Se aprende a ejercitarse correctamente al interpretar y escuchar cada técnica con sus cuidados con detenimiento, ya que el entrenador lo está manifestando para una persona solamente.
  • Puede garantizarnos la actividad física diaria debido a la flexibilidad de horarios que ofrece este tipo de entrenamiento.

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